En el blog de Doctors Hospital of Laredo, encontrará información que puede utilizar para mejorar su salud y bienestar en general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.
Cómo el sueño puede afectar tu cintura
Abril 30, 2024
Cuando no descansamos ni recargamos energías, nuestro cuerpo se ve afectado y dormir lo suficiente es algo innegociable en un estilo de vida equilibrado y saludable.
Las caídas son dolorosas, peligrosas y prevenibles
Abril 30, 2024
Las caídas no sólo son dolorosas sino que también pueden provocar complicaciones y dificultades continuas. Conozca los factores de riesgo y cómo reducir su riesgo.
9 alimentos sorprendentes que mantienen los huesos fuertes
Abril 30, 2024
¿No eres fanático de los lácteos? Aquí hay otros alimentos que puede incluir en su dieta para mantener los huesos más sanos.
¿Existe una cantidad de tiempo segura para estar al sol?
Abril 30, 2024
Para mantener la piel protegida, use protector solar todos los días cuando salga al aire libre.
¿Cómo saber si está en riesgo de sufrir enfermedades vasculares?
Abril 30, 2024
Las enfermedades vasculares son bastante comunes. Esto es lo que son y lo que aumenta su riesgo.
Trazos y mini trazos: en qué se parecen y en qué se diferencian
Abril 30, 2024
¿No está seguro de si sus síntomas se deben a un derrame cerebral o AIT? He aquí cómo saberlo.
El pequeño insecto que puede causar grandes daños
Marzo 26, 2024
Pasar tiempo al aire libre en un clima más cálido puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por garrapatas. Esto es lo que necesita saber.
¿Tiene hábitos de consumo de alcohol responsables?
Marzo 26, 2024
Aprenda a detectar los signos de un problema de consumo de alcohol
Estos desayunos llenos de proteínas te mantienen lleno por más tiempo
Marzo 26, 2024
Comience su día con una de estas comidas y tendrá un buen comienzo.
No te pierdas estos signos de esclerosis múltiple
Marzo 26, 2024
Aunque no existe un patrón exacto de síntomas en la EM, no ignore estas posibles señales de advertencia.
5 formas vigorizantes de disfrutar más luz del día
Marzo 26, 2024
Muévete más mientras disfrutas del aire fresco y del sol con estas emocionantes y relajantes actividades.
Esto es lo que la falta de sueño le hace a tu cuerpo
Marzo 26, 2024
A continuación se muestra cómo la falta de sueño a largo plazo afecta su salud física y mental.
¿Siempre estresado? Es posible que tenga demasiado cortisol
Marzo 26, 2024
Un exceso de esta hormona del estrés puede causar estragos en su salud.
Un plato de pollo con un poco de entusiasmo
Febrero 22, 2024
Intente hacer muslos de pollo crujientes con limón y ajo con papas asadas y zanahorias
¿Su dolor en las articulaciones es algo más que los dolores habituales?
Febrero 22, 2024
La salud de las articulaciones es importante y comprender lo que es normal ayuda a mantener la calidad de vida.
Liberando el poder de las proteínas
Febrero 22, 2024
¿Has estado descuidando este nutriente esencial en tu dieta? Así te afecta la ingesta de proteínas ahora y en el futuro.
Las causas más comunes de intoxicación accidental
Febrero 22, 2024
La mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa. Aquí es donde reside el peligro y cómo mantener a su familia más segura.
¿Qué es ese olor? ¿Y que significa?
Febrero 22, 2024
A continuación te explicamos de dónde proviene el olor corporal, por qué cambia y cómo controlarlo.
Estos síntomas pueden significar que tiene una enfermedad renal
Febrero 22, 2024
Los síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad son difíciles de detectar, pero no ignore estas señales de alerta.
Esto es lo que comen las personas más longevas del mundo
Febrero 22, 2024
La dieta de las personas en las Zonas Azules puede ayudarlas a vivir más tiempo. Esto es lo que comen.
Una receta de salmón saludable para el corazón
Enero 30, 2024
Esta receta producirá filetes de salmón de 4 onzas perfectamente cocidos con un delicioso glaseado balsámico de miel, ideal para una comida sabrosa y saludable.
¿Reconocerías estas señales de advertencia de un derrame cerebral?
Enero 30, 2024
Aquí se explica cómo detectar un derrame cerebral y qué hacer.
Aquí hay 7 señales de que podría tener insuficiencia cardíaca
Enero 30, 2024
No ignore estos síntomas comunes de esta grave afección cardíaca.
Así es como se siente realmente un ataque cardíaco
Enero 30, 2024
En la vida real, los síntomas de un ataque cardíaco suelen ser más sutiles que los que se ven en las películas.
Una guía para empezar a hacer ejercicio después de un ataque cardíaco
Enero 30, 2024
El ejercicio le ayuda a recuperarse después de un evento cardíaco y aquí encontrará algunos consejos que le ayudarán a hacerlo de forma más segura.
¿Está en riesgo su vista?
Enero 30, 2024
A menudo se da por sentada la buena vista, hasta que se pierde. Un trastorno ocular común afecta a muchas personas de 50 años o más.
Explicación de las cirugías cardíacas mínimamente invasivas
Enero 30, 2024
Hoy en día, las técnicas mínimamente invasivas pueden ofrecer cicatrices reducidas, menos dolor y una recuperación más rápida para quienes padecen afecciones cardiovasculares.
Orgullosamente certificado como centro primario de ataques cardíacos
Enero 16, 2024
"Esta certificación es un testimonio de nuestro compromiso con nuestro programa cardíaco y vascular", dice el director ejecutivo del hospital.
Comida reconfortante de invierno con un toque asiático
29 de diciembre de 2023
Lleve los auténticos sabores de la cocina china directamente a su cocina.
El aumento de peso no siempre se trata de apetito o fuerza de voluntad
29 de diciembre de 2023
Si su resolución anual tiene que ver con alcanzar un peso saludable, puede ser inteligente controlar su tiroides.
4 pequeños propósitos de Año Nuevo para inspirar el cambio
29 de diciembre de 2023
Tome estos pasos graduales hacia un mejor 2024.
4 alimentos que pueden ayudarte a perder peso
29 de diciembre de 2023
Manténgase más lleno mientras come menos calorías al incluir estos alimentos saciantes en su dieta.
¿Los medicamentos para la diabetes le ayudan a perder peso?
29 de diciembre de 2023
He aquí por qué los medicamentos desarrollados originalmente para tratar la diabetes se están utilizando para bajar de peso.
7 buenas razones para probar el enero seco
29 de diciembre de 2023
Este puede ser el incentivo que necesitas para empezar el nuevo año sin alcohol.
Cómo dejar de fumar gradualmente
29 de diciembre de 2023
¿Listo para dejar tu hábito? En lugar de hacerlo de golpe, aquí le ofrecemos algunos consejos para empezar una vida libre de humo.
6 formas de cuidar tu piel este invierno
30 de noviembre.
He aquí por qué debería prestar especial atención a la primera línea de defensa de su cuerpo a medida que bajan las temperaturas.
Mantenga las enfermedades alejadas de sus reuniones navideñas
30 de noviembre.
Enfermarte te frena y te impide disfrutar de las festividades. Estos consejos pueden ayudarte a evitarlo.
Tenga cuidado con estas lesiones comunes durante las vacaciones
30 de noviembre.
No permita que una lesión arruine la diversión de sus vacaciones. Estos consejos pueden ayudarle a mantenerse libre de lesiones.
¿Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa? Como decir la diferencia
30 de noviembre.
A continuación se presentan similitudes y diferencias entre estas afecciones, así como síntomas comunes.
Su guía para viajes de vacaciones saludables
30 de noviembre.
Antes de hacer las maletas, lea estos consejos para tener más probabilidades de mantenerse saludable durante sus viajes.
Esta es la temporada en la que es más probable que sufra un ataque cardíaco
30 de noviembre.
He aquí por qué su corazón corre mayor riesgo durante las vacaciones y qué puede hacer para protegerlo.
4 estrategias para dormir bien por la noche
25 de Octubre de 2023
Una buena noche de sueño puede marcar la pauta para el día. Estos factores influyen.
¿Qué tan riesgoso es vapear?
25 de Octubre de 2023
Los cigarrillos electrónicos y la nicotina sin humo alguna vez se consideraron una forma de evitar el riesgo de cáncer de pulmón, pero existen preocupaciones.
El mejor momento para hacer ejercicio si tiene diabetes
25 de Octubre de 2023
Todo ejercicio es bueno si tienes diabetes, pero aquí es cuando puede ser más útil.
Cómo ahorrar 1,000 calorías en su comida de Acción de Gracias
25 de Octubre de 2023
El estadounidense promedio consume más de 2,000 calorías en Acción de Gracias. ¡Aquí le mostramos cómo ahorrar la mitad de esas calorías!
La mejor manera de detectar el cáncer de pulmón a tiempo
25 de Octubre de 2023
Si es fumador o ex fumador, aquí le mostramos cómo protegerse del cáncer de pulmón.
Cómo aliviar el dolor de cadera
25 de Octubre de 2023
Si tiene dolor, rigidez e inflamación en la articulación de la cadera, estos consejos pueden ayudarle.
¿Qué significa tener senos densos?
28 de septiembre de 2023
Las personas con tejido mamario denso tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama y otros problemas relacionados con los senos.
Lo que debes saber sobre la diabetes y el azúcar
28 de septiembre de 2023
El nivel alto de azúcar en sangre causa muchos de los síntomas y complicaciones de la diabetes. Aquí le mostramos cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre.
7 cosas que notarás después de perder peso
28 de septiembre de 2023
Cuando pierdes peso, cambiará algo más que el número de la báscula.
Los peligros para la salud más aterradores de Halloween
28 de septiembre de 2023
Estas vacaciones se trata de divertirse. Aquí hay 5 formas de mantenerlo así.
Lo que se debe y no se debe hacer al apoyar a alguien con una enfermedad mental
28 de septiembre de 2023
¿No estás seguro de qué hacer si un amigo o familiar tiene problemas de salud mental? Estos consejos pueden ayudar.
Estos 10 alimentos ayudan a combatir la inflamación
28 de septiembre de 2023
¿Se pregunta qué alimentos para combatir la inflamación agregar a su dieta? Pruebe estas 10 potencias.
¿Está pasando por alto este signo de cáncer de ovario?
21 de agosto de 2023
Si a menudo te sientes lleno rápidamente al comer, no lo ignores.
Estas 9 cosas hacen que sea más probable que te caigas
21 de agosto de 2023
Aquí le mostramos cómo reconocer los peligros comunes de caídas para que pueda hacer algo para reducir su riesgo.
Estos son los 3 problemas de próstata más comunes
21 de agosto de 2023
Si es hombre, aquí hay tres condiciones que pueden afectar su próstata a medida que envejece.
He aquí por qué AFib puede ser especialmente peligroso para las mujeres
21 de agosto de 2023
Las mujeres deben ser conscientes de esta grave arritmia cardíaca porque la detección temprana es importante.
La pregunta sorprendente que podría prevenir el suicidio adolescente
21 de agosto de 2023
La generación actual de adolescentes tiene un alto riesgo de suicidio. Aprenda qué puede hacer para intervenir.
Comprender los conceptos básicos de la epilepsia
21 de agosto de 2023
Aprenda a identificar y controlar esta afección neurológica.
No se pierda estos signos de enfermedades relacionadas con el calor
29 de Julio de 2023
Las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser muy graves, por lo que es importante reconocer si están ocurriendo.
4 causas frecuentes de dolor de rodilla
28 de Julio de 2023
Tus rodillas no se están volviendo más jóvenes. He aquí cómo mantenerlos en orden.
Manténgase seguro en el campo de deportes
27 de Julio de 2023
No permita que una lesión deportiva lo mantenga fuera del campo esta temporada. Aquí le mostramos cómo estar seguro antes, durante y después de una actividad.
No olvide programar estas citas médicas
24 de Julio de 2023
Ahora es un buen momento para conseguir estas citas en su calendario.
Cómo superar la soledad
21 de Julio de 2023
Si te sientes solo, seguir estos 5 consejos puede ayudarte a sentirte más conectado con los demás.
¿Debe tomar estas vitaminas todos los días?
20 de Julio de 2023
Muchas personas toman multivitamínicos y otros suplementos a diario, pero ¿los necesitas?
Cómo tratar cualquier quemadura
Sábado, Junio 29, 2023
Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.
¿Es Long COVID una enfermedad crónica?
Sábado, Junio 29, 2023
Aunque no se comprende bien, algunas personas tienen síntomas después de la COVID-19 que no desaparecen.
Vivir con insuficiencia cardíaca congestiva
Sábado, Junio 29, 2023
Si bien es grave, las personas pueden tener una vida plena con esta afección.
Haga esto para hacer ensaladas con calidad de restaurante en casa
Sábado, Junio 29, 2023
Ahorre dinero y calorías con estos 10 consejos para crear ensaladas que sepan como las preparó un chef.
20 causas comunes del dolor de espalda
Sábado, Junio 29, 2023
¿Te duele la espalda? Esta puede ser la razón.
Proteja sus ojos de estos peligros del verano
Sábado, Junio 29, 2023
Mantén tus ojos libres de lesiones e irritaciones esta temporada con estos consejos.
Cómo saber si la acidez estomacal es algo más
Marzo 16, 2023
GERD puede comenzar como una molestia, pero puede causar daños graves con el tiempo. Evite los efectos a largo plazo mediante simples cambios en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento.
Lo que un dolor de cabeza podría estar diciendo
Marzo 16, 2023
Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.
¿Qué prueba de cáncer colorrectal es adecuada para usted?
Febrero 24, 2023
Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana.
El ABC de la cirugía de reemplazo articular
Febrero 24, 2023
La cirugía de reemplazo articular suena muy invasiva, pero ¿qué implica realmente? Aquí está el desglose.
La sorprendente conexión entre la mente y el corazón
Enero 24, 2023
El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.
Lo que te dice tu corazón
Enero 23, 2023
No todos los eventos cardíacos son iguales. Saber qué los hace diferentes puede ser la clave para sobrevivirlos.
Las claves para los propósitos de año nuevo exitosos
29 de diciembre de 2022
Ha llegado el momento de crear hábitos saludables. No lo pienses demasiado, hemos elaborado una lista de propósitos que vale la pena cumplir.
RSV: Lo que USTED necesita saber
28 de diciembre de 2022
En esta temporada festiva, cuando las familias se reúnen y el riesgo de propagación es alto, tenga en cuenta los síntomas, tratamientos y acciones preventivas comunes del RSV.
Pruebe estos pasos para calmar el estrés de las fiestas
18 de noviembre.
Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.
Manténgase seguro esta temporada de gripe
15 de noviembre.
No te pierdas nada de la alegría navideña, evita la gripe este año.
Una forma peluda de crear conciencia sobre el cáncer
8 de noviembre.
Únase a nuestro personal para arrojar luz sobre la prevención del cáncer, apoyando a quienes luchan contra el cáncer.
La prediabetes es común, a menudo se pasa por alto y es peligrosa
27 de Octubre de 2022
Es más común de lo que crees. Aprende cómo evitar que se convierta en diabetes.
5 maneras en que dejar de fumar puede mejorar su vida
27 de Octubre de 2022
A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse.
Respuestas a sus preguntas sobre la detección del cáncer de mama
29 de septiembre de 2022
¿Hacerse una mamografía está en la parte superior de su lista de tareas pendientes? Si no, prográmelo ahora. ¡Podría salvar tu vida!
Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos
29 de septiembre de 2022
La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.
La prueba de 10 minutos que podría salvarte la vida
31 de agosto de 2022
Cuando se trata de mantener la salud del corazón, la detección temprana y la prevención son clave. Esta simple prueba puede descubrir una condición peligrosa.
La tarea pendiente que los hombres no deben olvidar
30 de agosto de 2022
El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común entre los hombres estadounidenses y, a menudo, progresa con pocos signos externos. La detección es importante.
Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda
31 de Julio de 2022
Aprenda a abordar la discapacidad física más común del mundo.
Haga que sus hijos tengan un comienzo saludable este año escolar
30 de Julio de 2022
Estas recomendaciones pueden ayudar a garantizar que su hijo esté listo para aprender y rendir al máximo durante todo el año.
Protégete mientras disfrutas del sol de verano
Sábado, Junio 10, 2022
¿Quieres protegerte del cáncer de piel mientras disfrutas del sol de verano? Echa un vistazo a estos consejos oportunos para disfrutar del sol de forma segura.
Esenciales de seguridad para el verano
Sábado, Junio 10, 2022
Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.
Cómo COVID-19 ha impactado la salud mental
11 de mayo de 2022
El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.
9 exámenes de detección esenciales para hombres
11 de mayo de 2022
¡Junio es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas antes de que se vuelvan más serios.
5 formas de disminuir las alergias estacionales
Abril 22, 2022
Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.
Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras
Abril 22, 2022
Las enfermeras están en la primera línea de casi todas las interacciones de atención médica, desde emergencias hasta controles de rutina, y su trabajo para salvar vidas tiene un impacto increíble en los pacientes, sus familias y las comunidades en general. Celebramos a las enfermeras de todo el mundo durante la Semana Nacional de las Enfermeras, del 6 al 12 de mayo.
Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente
Marzo 30, 2022
Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.
Cómo tomar el control de su salud neurológica
Marzo 29, 2022
Saber lo que está pasando en tu cabeza podría salvarte la vida.
¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?
Febrero 15, 2022
Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético.
Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?
Febrero 15, 2022
Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.
Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres
Enero 12, 2022
¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!
¿Podrías tener fibrilación auricular?
Enero 12, 2022
Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.
Cómo mantener sus propósitos de año nuevo
16 de diciembre de 2021
¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.
¿Podría tener depresión estacional?
16 de diciembre de 2021
¿El invierno y el estrés de las fiestas te deprimen? Lea más sobre estrategias útiles para mejorar su estado de ánimo.
Un simple análisis de sangre puede salvar la vida de un hombre
10 de noviembre.
Una prueba de PSA puede detectar temprano el cáncer de próstata.
DHL es el primero en el área con cirugía asistida por robot
Sábado, Junio 30, 2021
La tecnología robótica puede proporcionar muchos beneficios a los pacientes: menos dolor y pérdida de sangre, hospitalizaciones más cortas.
Cabezas de pacientes COVID-19 recuperadas Inicio
9 de noviembre.
Los trabajadores del hospital se alinean en los pasillos para celebrar el alta de la paciente recuperada de COVID-19 Nora D. Martínez.
Por qué no debería omitir su mamografía de rutina
28 de Octubre de 2020
El cirujano de mama Gary W. Unzeitig habló con Ruben Villarreal de KGNS-TV sobre la importancia de las mamografías regulares, los avances en los tratamientos del cáncer de mama y mucho más.
El equipo de la UCIN actúa rápido durante la primera hora de vida
12 de mayo de 2020
Lo último que la futura madre Velma Sáenz esperaba era ponerse de parto a las 26 semanas. La futura madre Miroslaba Pérez estaba igual de sorprendida cuando se le rompió el agua a las 25 semanas.
Pregúntele al médico: ¿la medicina deportiva es solo para atletas profesionales?
11 de mayo de 2020
El médico de medicina deportiva Armando González, MD, responde preguntas frecuentes sobre medicina deportiva, incluso cómo pueden beneficiarse incluso los no deportistas.
Coma bien, mordisco por mordisco
6 de mayo de 2020
Blanca Villarreal, RD, LD, Coordinadora Bariátrica y Dietista Registrada en el Centro de Pérdida de Peso y Bienestar en el Hospital de Médicos, comparte ideas valiosas.
La comunidad se intensifica con una abrumadora muestra de apoyo
Abril 27, 2020
Desde comida hasta máscaras faciales y palabras de aliento, los que están en primera línea han sido impulsados por abrumadores actos de generosidad.